kesehtan,kesehatan mata,mata sehat,menjaga mata sehat,melindungi mata,berkendara dan mata
Salah satu sumber
penunjang penampilan agar terlihat selalu rapi dan berwibawa adalah
mata.Beberapa tips berikut untuk menjaga mata anda tetap sehat dan terjaga
keindahannya :
Bersihkan
make up di sekitar wajah sebelum tidur.
Make
up yang masih melekat diwajah akan memudar jika terkena keringat atau air
mata.Hal ini bisa menyeb abkan iritasi jika terkena /masuk ke mata.
2.Minum Air Putih dan Buah-buahan yang cukup
Jaga kelembabpan mata
yang kering karena terlalu lama melihat computer dengan cara melihat objek lain
selain layar computer dengan jarak pandang antara 6-10 meter untuk mendapatkan
relaksasi mata.Jangan melihat layar komputer terlalu dekat, usahakan batas maksimal pandangan ke komputer
sekitar 50 cm
3.Terakhir, kompres mata dengan sesuatu yang
dingin.Lebih ampuh lagi kalo dengan timun.
Itu dia tips menjaga supaya tetap sehat.Juga
perlu kan menjaga mata sehat, agar terhindar dari berbagai penyakit mata dan biar
ga pake kacamata.Kan capek kalo pake kacamata terus.
ARTIKEL TERKAIT
- mencegah mata kataraK
- menjaga mata bebas rabun jauh
- Cara menyembuhkan mata minus
- Menjaga mata tetap sehat dengan hal sederhana
- aktifitas apa saja yang merusak mata?
- tips membuat mata tetap sehat
- mencegah mata minus
- Perlukah menjaga mata saat bekerja?
- mata yang selalu sehat