kesehtan,kesehatan mata,mata sehat,menjaga mata sehat,melindungi mata,berkendara dan mata
Salah satu sumber penunjang penampilan agar terlihat selalu rapi dan berwibawa adalah mata.Agar mata selalu sehat dan tidak mengalamu gangguan yang berarti kita perlu untuk menjaga dan melindungi mata dengan benar dan berkelanjutan secara terus-menerus .Beberapa tips berikut untuk menjaga mata anda tetap sehat dan terjaga keindahannya :
-
Bersihkan make up di sekitar wajah sebelu tidur.Make up yang masih melekat diwajah akan memudar
jika terkena keringat atau air mata.Hal ini bisa menyebabkan iritasi jika terkena /masuk ke mata.
- minum Air Putih dan Buah-buahan yang cukup
- Jaga kelembabpan mata yang kering karena terlalu lama melihat computer dengan cara melihat objek lain selain layar computer dengan jarak pandang antara 6-10 meter untuk mendapatkan relaksasi mata.
- Jangan melihat layar komputer terlalu dekat, usahakan batas maksimal pandangan ke komputer sekitar 50 cm
- Terakhir, kompres mata dengan sesuatu yang dingin. Lebih ampuh lagi kalo dengan timun.
Bersihkan make up di sekitar wajah sebelu tidur.Make up yang masih melekat diwajah akan memudar
jika terkena keringat atau air mata.Hal ini bisa menyebabkan iritasi jika terkena /masuk ke mata.
Itu dia tips menjaga mata supaya tetap sehat.Juga perlu kan menjaga mata sehat, agar terhindar dari berbagai penyakit mata dan biar ga pake kacamata. Kan cape kalo pake kacamata terus.
- mencegah mata katarak
- menjaga mata bebas rabun jauh
- Cara menyembuhkan mata minus
- Menjaga mata tetap sehat dengan hal sederhana
- aktifitas apa saja yang merusak mata?
- tips membuat mata tetap sehat
- mencegah mata minus
- Mengoperasi mata katarak
- Mencegah mata minus saat bekerja didepan komputer
- mata yang selalu sehat